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商品訊息描述



商品訊息特點









尺寸:28x600mmx3節=1.8m
壁厚:15mm 直徑:28mm 內徑:24.9mm
重量:550g
材質:T6航太鋁合金
內容:天幕桿x1支







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一旦罹患首次脊椎骨折，其再發率將增加4.4倍；一旦發生脊椎骨骨折，死亡率將增加近9倍，新光醫院院長侯勝茂表示，骨質疏鬆症不只發生在女性；一旦發生骨折，男性的死亡率較女性高。

年輕時能多增加10%骨密度，就可延緩骨鬆發生達13年，骨骼要從年輕就開始儲存骨本，國民健康署提供愛骨四步驟，幫助大家對抗這個「無聲的殺手」。步驟1：營養充足保持骨骼肌肉系統之健康需要均?飲食，包含鈣質、維生素D及蛋白質等營養素，其中乳製品(鮮奶、優格、起司)是最容易獲得鈣質的來源之一，身體也需要透過適當日曬來活化維生素D幫助鈣質吸收。

步驟2：定期荷重運動，從事荷重運動可以增加骨質密度和強健肌肉，助於改善身體的協調與平?，降低跌倒和骨折的風險，因此建議民眾從事健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴操(雙手拿約0.5~1公斤的啞鈴或同好用等重量之安全物品)等具有對抗地心引力之運動。

步驟3：避免不良生活習慣吸菸不僅是心血管疾病、癌症及許多臨床症狀的危險因子，在骨密度的維持以及骨折方面也不例外，「戒菸」是最具成本效益之措施，也是最正確的決定；為確保骨質健康，也不應酗酒，若飲酒，應適量，同時還要避免過度飲用咖啡及熬夜等不健康生活形態。

步驟4：查明自身是否具有風險因子。若父母曾發生過骨折，尤其是髖骨骨折，則個人患有骨質疏鬆症的風險也會提高，且曾發生過骨鬆性骨折的人第二次骨折的機率是?有骨折過的人兩倍，另外服用類固醇藥物者其骨骼亦會變得脆弱。另外停經後婦女、卵巢切除或45歲之前提前更年期的女性，因為荷爾蒙變化也要特?注意自身骨骼健康。

侯勝茂院長表示，經骨密度檢測發現是骨質減少病人，生活方式建議：戒煙、適當的負重運動(如：走路、中度耐受性訓練、避免飲酒過量(每日不超過兩杯)、所有停經後婦女及65歲以上男性，每日補充1200毫克的鈣質，建議多從食物中攝取。每日補充維生素D800特惠國際單位，以達到血中非活性維生素D(25-羥基維生素D)大於每毫升25-30微毫克(25-30ng/ml)。

預防骨質疏鬆症運動原則：骨質正常者建議以負重之有氧運動為主，加上充分日照及適度鈣質補充，如跑步、快走、登山、有氧舞蹈等。骨質稀少者，建議要注意運動姿勢，以緩和之運動為主，如步行，另外訓練平衡感之運動，如太極拳，可促進柔軟度及平?感，減少跌倒之可能性。骨質疏鬆者避免跳躍式運動，以和緩運動如步行為主。

（中央社記者黃巧雯台北15日電）台北101今天宣布，今年新年燈光煙火秀首度結合燈光與煙火交互展演，並引進800盞電腦燈，搭配以金色為主的煙火花色，以長達238秒的燈光煙火秀迎接新的一年。

台北101繼14日公布煙火贊助商，今天再公布舉行2017台北101燈光煙火秀模擬動畫發布記者會，公布2017新年燈光煙火秀30秒動畫。

台北101表示，今年主題訂為「點亮台灣」，完全仰賴國人操刀，由過去曾多次與台北101攜手合作的鉅秀公司統籌，並找來兩岸三地知名的台灣燈光設計師莊福民攜手。

此外，燈火音樂則再度邀請大京藝術協助製作、台北市立交響樂團協力演出，加上2╱3煙火是由台灣製造，讓台北101發言人劉家豪也笑稱「今年燈光煙火秀很台味」。

劉家豪表示，相較去年煙火有3萬發，今年僅1.9萬多發，但結合燈光元素，總長238秒，並沒有縮水。1051215

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者張謙香港8日電）據說，中國大陸廣州馬拉松主辦單位今年將使用新的儀器為選手驗傷，這種儀器可以在幾分鐘內驗出選手的肌肉和軟組織是否有變化。

南方都市報今天報導，馬拉松無論是全程42公里多、半程21公里多，甚至是短程僅有5公里，選手跑完後總有可能出現各種運動損傷。

報導表示，在今年廣州馬拉松的終點醫療站上，將設有新的運動傷害檢測設備為選手提供服務，稱之為可攜式肌骨超音波影像儀。

廣東工傷康復醫院粵港運動損傷康復研究中心負責人、主管治療師趙陳寧說，一線的運動損傷治療師有了該設備後，能夠及時地進行定性、定位診斷。

據報導，工傷康復醫院已經連續5年為廣馬超值推薦提供醫療幫助。

結合歷年來的現場經驗和問卷調查，院方認為，馬拉松選手最容易受傷的部位為膝關節和踝關節，然而不少選手在受傷後只是單純休息，沒接受診斷和積極治療。

報導引述趙陳寧說，肌肉、軟組織損傷診斷以往靠經驗，但現在有了上述肌骨超聲影像設備後，現場就能快速為傷者進行確認。

使用這種儀器後，不僅肌肉、軟組織損傷可以一目了然，一些肌肉、肌腱、骨骼連接的縫隙都能查找出細微的變化。

趙陳寧說，這一「神器」其實就是一台可攜式的高頻、高清晰超音波機。

據說，以前傷者要做這樣的檢查，必須去到專科醫院的影像科才能操作，而現在有了可攜式機器，康復師們在現場就能提供快速診斷服務了。

據報導，肌骨超音波儀作為超音波檢查的新領域，除具有無創、便捷、廉價等優點外，還具備能夠對肌腱、肌肉的運動試驗進行即時動態觀察的獨特優勢。1051208

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